Brazilian Jiu-Jitsu in Würzburg.

Stay grounded. Move with flow.

Wer wir sind

Groundflow ist unser Raum für modernes, respektvolles und verletzungsfreies Brazilian Jiu-Jitsu. Ein Ort, an dem du Technik lernst, deinen Körper verstehst und mit Menschen trainierst,
die wissen, wann Druck und wann Feingefühl gefragt ist.

Wir sind eine Community, kein Wettkampf. Wir rollen miteinander, nicht gegeneinander. Ob du Anfänger:in, Fortgeschrittene:r oder einfach neugierig bist – du bist willkommen.

Kein Ego. Kein Stress. Nur Rollen.

Unsere Haltung

Wir glauben an Technik vor Kraft. An Respekt vor Status. Und an das Lachen zwischen zwei Sweeps.

Groundflow steht für:

  • sauberes, verletzungsfreies Training

  • respektvollen Umgang auf und neben der Matte

  • Austausch mit anderen Gyms statt Abgrenzung

  • Raum für Frauen, Anfänger:innen und Quereinsteiger:innen

Wir nehmen BJJ ernst.

Für wen ?

  • Anfänger:innen, die sicher und mit Spaß ins BJJ starten wollen

  • Frauen, die in respektvollem Umfeld trainieren möchten

  • Budokon- und Movement-Practitioners, die ihren Flow auf den Boden bringen

  • Kampfsportler:innen, die Technik über Kraft stellen

  • Menschen, die einfach Bock haben, etwas Neues zu lernen

Bevorstehende Events.

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